新生植發醫院提示預防脫發要從生活習慣做起

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  新生植發醫院的毛發移植專家介紹說,如今脫發已是不少人的煩惱,研究顯示不良的生活方式是脫發的“催化劑”,因此要養成良好的生活及飲食習慣。

新生植發醫院提示預防脫發要從生活習慣做起

 
  首先,每天睡眠不應少于7小時,要在晚上11點前入睡,不然會影響身體的神經內分泌系統,導致或加重原有的脫發。
 
  染發、燙發應掌握好頻率,一年別過2-3次,兩者應有時間間隔。因為燙發、染發會對頭發外層的毛皮產生一定的損傷,導致毛鱗片的剝蝕 、缺損,發內成分的流失,使頭發失去光澤、干枯易斷。另外,吹風機吹出的熱風會破壞毛干中的蛋白質,導致毛發中出現空洞,使毛發容易斷裂,也應避免。
 
  洗發本身是不會導致或加重脫發的。洗發的頻率應因人而異,生活和工作環境很干凈,頭皮出油不多的人,可以每2-5天洗一次,而環境較臟或頭皮出油多的人可每1~2天洗一次,甚至每天洗1~2次。需要注意的是,洗頭時水溫不要太高。
 
  頻繁梳頭不會促進毛發生長,相反,一些不正確的梳頭方式反而損傷頭發。有些人為了讓頭發蓬松倒著梳頭,會對毛鱗片造成損傷,從而導致頭發斷裂。應避免使用尼龍梳子和頭刷,因為靜電會給頭發和頭皮帶來不良刺激,理想的是用木梳。另外,盡量不要在頭發濕的時候梳頭,因為頭發含水量大,毛小皮粗糙,發絲容易糾纏一起,如果強行梳理會 導致頭發斷裂,損傷頭發。
 
  目前,中青年男性出現男性型脫發的非常多,一方面與遺傳因素有關,但平時工作壓力大、生活不規律是導致脫發提前出現和嚴重程度增加的重要因素。 因此,新生植發醫院溫馨提示預防脫發要從生活習慣做起,改變自己的生活習慣開始。
 
  新生植發醫院專家提醒:解決脫發問題行之有用的方法是進行毛發移植,植發一定要選擇正軌的毛發移植醫院。如果您仍有其他方面有關脫發的疑惑,請點擊我們的在線專家,他們將及時為你解答!

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