怎么洗頭才能避免經常掉頭發?

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       很多人都為自己擁有一頭烏黑亮麗的頭發而感到自豪,但是也有頭痛的問題是,頭發雖美,但是特別容易臟,為了保持頭發柔順光滑,很多人天天洗頭,但是,也有人擔心天天洗頭會不會傷頭發呢,有些人說不能天天洗頭,也有的人說晚上不能洗頭,不利于身體健康,說洗得多了容易造成嚴重掉發。那么,到底怎么怎么洗頭發才是健康的洗頭方式呢?

  洗頭是早上洗還是晚上洗才好?

  無論是早上還是晚上洗頭,如果不及時擦干,使水分滯留于頭皮,長此導致氣滯血淤,經絡阻閉,郁疾成患。所有無論是早上洗發還是晚上洗發,如果不及時做好干發,對頭發都是一樣會造成傷害的。但是如果考慮到清潔方面,建議晚上洗發。在經歷了一天的風吹日曬后,難免會有灰塵殘留在頭發上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。

  洗完頭發之后,干發的過程也很重要。平時,我們習慣性的會用干毛巾反覆地揉搓濕發,有時還會拍打濕發,希望頭發能干得快一些,然而,發根經過熱水浸泡和按摩后,血液循環加快,毛孔張開,擦頭發用力過猛,頭發很容易被拉斷。

  正確的干發方式是,在頭發洗干凈后,用一塊大的干毛巾把頭發上的水盡量吸掉,用梳子輕柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹風機,應該使用柔和檔,風口隔頭發適當的距離為10-15公分,勿讓熱風太靠近。

  少洗頭皮,頭發就能少掉點兒?

  脫發應該好好清潔頭皮,尤其是油性頭皮,只有把毛囊孔全部清理干凈,才會養出更茁壯的新發。頭皮清洗時要注意用手指肚多些力道按摩,正確的方法是推頭皮而不是抓。

  洗發的頻率要適度

  在南方或夏季,頭發是油性發質的人,可以每天洗一次頭;在北方,或冬季,每周洗2-3次就夠了。

  洗發方法要適當

  淋濕頭發后將洗發水倒入手心,并加清水稀釋,然后從枕部和顳部搓起泡往上洗,千萬不要將洗發水原液直接放到頭頂洗起,更不要干洗,避免強刺激頭頂部的皮脂腺,導致過多分泌。不要用指甲抓洗頭發,應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發屬干性,洗頭時用一次洗發水便足夠了,假如頭發屬油性,則要多用一次洗發水。

  洗發時間要適宜

  洗發水在頭上停留時間不要過5分鐘,應盡快沖洗干凈,但應待頭發干后再睡覺。

  洗發時水溫要由高到低

  水溫在30-40℃即可,不要過熱。過燙會使頭發變得松脆易斷過冷則去污去油膩效果差。

  護發小常識總結:水溫會特別影響到后續的發型效果,所以要注意自行調節洗發水溫,后一遍一定要稍微調低,這樣做才會使毛鱗片閉合得更好,頭發摸起來會非常柔順。

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